炎夏防曬不穿白 穿深紅或藏青(可供參考喔 )           一般人以為夏天穿白色上衣較清爽也防曬,事實上白色可能反射紫外線在臉上,根據醫學報導指出防曬外套以深紅或藏青色為宜貸款。 非黑色素瘤皮膚癌大部份與過度曝曬有關,防曬絕對不是愛美人士專利,皮膚要美白,最主要目的是保障皮膚健康,減少紫外線傷害。 太陽中的紫外線會刺激黑色素增生,加深膚色,曬多了還會使借錢皮膚變粗糙,加速皮膚老化,提早出現皺紋與色素斑。 日光性角化,及包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌、黑色素細胞癌等皮膚癌,都與日曬脫離不了關係,生活作息長期曝曬於陽光下的老農老婦,是高危房屋二胎險族群。 防曬最基本方法就是「避為上策」,上午10點至下午2點最好不要外出,出門時防曬,包括找遮陰處、打傘、戴寬邊帽、穿長袖寬鬆衣物,以深紅色或藏青色最佳,白色衣服可能因含有螢光增票貼白劑,會反射更多紫外線到臉上。 防曬要不嫌麻煩、全面防護,至於中年以後易流失維他命D,她不建議為了補充維他命D而刻意戶外曬太陽,日常飲食或維他命丸補充即可,過度曝曬反而得不償失。 二胎
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